Terra pizza kaç kalori?

Terra pizza, sağlıklı malzemelerle hazırlanan, ince hamur üzerine çeşitli sebzeler ve peynirlerle zenginleştirilen bir pizza türüdür. Düşük işlenmiş malzemelerle yapılan bu lezzetli alternatif, besin değeri açısından da zengin bir seçenek sunar.

28 Nisan 2025

Terra Pizza Nedir?


Terra pizza, özellikle sağlıklı malzemeler kullanılarak hazırlanan ve genellikle ince hamur üzerine çeşitli sebzeler, peynirler ve soslarla zenginleştirilen bir pizza türüdür. Bu pizza, geleneksel pizzalardan farklı olarak daha az işlenmiş malzemeler ve organik ürünlerle yapılır. Terra pizza, hem lezzet hem de besin değeri açısından birçok insan tarafından tercih edilmektedir.

Terra Pizza'nın Kalori İçeriği


Terra pizza'nın kalori içeriği, kullanılan malzemelere, pizza boyutuna ve hazırlanma şekline göre değişiklik göstermektedir. Genel bir fikir vermek gerekirse:
  • Bir dilim Terra pizza (ortalama 100 gram) yaklaşık 200-300 kalori içermektedir.
  • Malzemelerin çeşitliliği ve miktarına bağlı olarak, kalori miktarı artış gösterebilir.
  • Sebzelerle zenginleştirilmiş bir Terra pizza, daha az kalori içerebilirken, ekstra peynir veya sos eklenmesi kalori miktarını artıracaktır.

Terra Pizza'nın Besin Değeri


Terra pizza, sağlıklı malzemeler kullanılarak hazırlandığı için, besin değerleri açısından da zengin bir seçenektir. İçeriğindeki sebzeler, vitamin ve mineral açısından zengin olup, diyet lifleri ile doludur. Genel besin değerleri:
  • Protein: Ortalama 10-15 gram (malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterir).
  • Yağ: 7-15 gram (kullanılan peynir ve sos miktarına göre).
  • Karbonhidrat: 30-40 gram (hamurun kalınlığına ve kullanılan malzemelere bağlı olarak).

Terra Pizza'nın Sağlıklı Alternatifleri

Terra pizza tüketirken, sağlıklı alternatifler tercih etmek kalori alımını kontrol etmede yardımcı olabilir. Bazı öneriler şunlardır:
  • Tam buğday unundan yapılan hamur kullanmak.
  • Az yağlı peynir veya vegan peynir alternatifleri tercih etmek.
  • Farklı sebzelerle zenginleştirilmiş, protein içeriği yüksek malzemeler kullanmak.

Sonuç

Terra pizza, sağlıklı bir diyetin parçası olabilecek lezzetli bir seçenektir. Kalori içeriği, kullanılan malzemelere ve pizza boyutuna bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Sağlıklı alternatifler ile hazırlanan bir Terra pizza, hem tat hem de besin değeri açısından tatmin edici bir öğün sunabilir. Sağlıklı beslenme hedefleri doğrultusunda, uygun malzemelerle hazırlanan Terra pizza, dengeli bir diyetin parçası olarak değerlendirilebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
1 Muz Kaç Kalori?
1 Muz Kaç Kalori?
Hangi Besin Kaç Kalori?
Hangi Besin Kaç Kalori?
Editörün Seçtiği
Salatalık Kalori?
Salatalık Kalori?
İlginizi Çekebilir
Süt Kaç Kalori?
Süt Kaç Kalori?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Simit Kaç Kalori?
Simit Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
1 Dilim Karpuz Kaç Kalori?
1 Dilim Karpuz Kaç Kalori?
Ekmek Kaç Kalori?
Ekmek Kaç Kalori?
Su Böreği Kaç Kalori?
Su Böreği Kaç Kalori?
Güncel
Fırında Patates Kaç Kalori?
Fırında Patates Kaç Kalori?
Güncel
Yufka Kaç Kalori?
Yufka Kaç Kalori?
Güncel
1 Domates Kaç Kalori?
1 Domates Kaç Kalori?
Salep Kaç Kalori?
Salep Kaç Kalori?
Çekirdek Kaç Kalori?
Çekirdek Kaç Kalori?
Ceviz Kaç Kalori?
Ceviz Kaç Kalori?
İncir Kaç Kalori?
İncir Kaç Kalori?
1 Adet Muz Kaç Kalori?
1 Adet Muz Kaç Kalori?
Muz Kaç Kalori?
Muz Kaç Kalori?
1 Kilo Kaç Kalori?
1 Kilo Kaç Kalori?
1 Tabak Pilav Kaç Kalori?
1 Tabak Pilav Kaç Kalori?
1 Dilim Salam Kaç Kalori?
1 Dilim Salam Kaç Kalori?
1 Gr Yağ Kaç Kalori?
1 Gr Yağ Kaç Kalori?
Biber Kaç Kalori?
Biber Kaç Kalori?
Tavuk Göğsü Kaç Kalori?
Tavuk Göğsü Kaç Kalori?
Haşlanmış Patates Kaç Kalori?
Haşlanmış Patates Kaç Kalori?
Kuru Üzüm Kaç Kalori?
Kuru Üzüm Kaç Kalori?
Siyah Zeytin Kaç Kalori?
Siyah Zeytin Kaç Kalori?
1 Gram Kaç Kalori?
1 Gram Kaç Kalori?
Leblebi Kaç Kalori?
Leblebi Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
Portakal Kaç Kalori?
Portakal Kaç Kalori?
1 Kase Çorba Kaç Kalori?
1 Kase Çorba Kaç Kalori?
Ton Balığı Kaç Kalori?
Ton Balığı Kaç Kalori?
Bezelye Kalori?
Bezelye Kalori?
Mantar Kaç Kalori?
Mantar Kaç Kalori?
Kalori Listesi Nedir?
Kalori Listesi Nedir?
Kuru İncir Kaç Kalori?
Kuru İncir Kaç Kalori?
Sucuk Kaç Kalori?
Sucuk Kaç Kalori?
Makarna Kaç Kalori?
Makarna Kaç Kalori?