Taze Fasulye Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Taze Fasulye Kaç Kalori?

Taze Fasulye Kaç Kalori, Taze fasulye çok faydalı bir besin kaynağıdır. Kabızlığı önlemekte, hazımsızlığı gidermektedir. İnsan vücudundaki kemiklerin büyümesi ve gelişmesinde etkisi vardır. Yüksek miktarda lif içermetedir. Kolesterol oranını ve kan şekeri oranını düzenlemektedir. En önemlisi kalorisi düşük bir yemek çeşididir.

Taze fasulye düşük kalorili, folik asit, C vitamini, potasyum ve lif içeriği yüksek bir sebzedir. Pişirilme şekillerine göre kalori miktarları değişmektedir.

Örneğin;
Sade pişirilmiş 100 gr taze fasulyede 22 kalori, zeytinyağlı taze fasulyenin 100 gramında yaklaşık 50 kalori, kıymalı taze fasulyenin 100 gramında ise yaklaşık 55 kalori bulunmaktadır. Ayrıca kıymalı taze fasulye, protein, B grubu vitaminleri, demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir.

Taze Fasulye Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

1 Dilim Beyaz Ekmek Kaç Kalori?

1 Dilim Beyaz Ekmek Kaç Kalori?

Kahvaltı Kaç Kalori?

Kahvaltı Kaç Kalori?

Simit Kaç Kalori?

Simit Kaç Kalori?

Fırında Patates Kaç Kalori?

Fırında Patates Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

Fasulye Kaç Kalori?

Fasulye Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Biber Kaç Kalori?

Biber Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Tavuk Kaç Kalori?

Tavuk Kaç Kalori?

Su Kaç Kalori?

Su Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

1 Saat Yüzme Kaç Kalori?

1 Saat Yüzme Kaç Kalori?

Salata Kaç Kalori?

Salata Kaç Kalori?

Patates Kızartması Kaç Kalori?

Patates Kızartması Kaç Kalori?

Ton Balığı Kaç Kalori?

Ton Balığı Kaç Kalori?

Domates Kaç Kalori?

Domates Kaç Kalori?

Güncel

1 Adet Fındık Kaç Kalori?

1 Adet Fındık Kaç Kalori?

Güncel

1 Dilim Peynir Kaç Kalori?

1 Dilim Peynir Kaç Kalori?

Güncel

Kısır Kaç Kalori?

Kısır Kaç Kalori?

Pastırma Kaç Kalori?

Pastırma Kaç Kalori?

1 Hurma Kaç Kalori?

1 Hurma Kaç Kalori?

Biftek Kaç Kalori?

Biftek Kaç Kalori?

Haşlanmış Nohut Kaç Kalori?

Haşlanmış Nohut Kaç Kalori?

Kalori Cetveli?

Kalori Cetveli?

1 Domates Kaç Kalori?

1 Domates Kaç Kalori?

500 Kalori Diyeti?

500 Kalori Diyeti?

1 Kase Çorba Kaç Kalori?

1 Kase Çorba Kaç Kalori?

Makarna Kaç Kalori?

Makarna Kaç Kalori?

Yumurta Kaç Kalori?

Yumurta Kaç Kalori?

Yumurta kaç kalori, yumurta kolesterolü olumsuz etkilediği düşüncesiyle en çok tartışılan gıdalar arasındadır. Ancak günümüzde faydaları göz önünde bulunduruldu[...]

Çay Kaç Kalori?

Çay Kaç Kalori?

Çay Kaç kalori; Çay, işlenmiş bitki yapraklarının kaynatılması sonucu veya haşlanması ile elde edilen bir içecek çeşididir. Çay bitkisinin bilimsel adı Camellia sin[...]

Çekirdek Kaç Kalori?

Çekirdek Kaç Kalori?

Çekirdek kaç kalori, Çekirdek bağımlılık yapan bir yemiştir. Dünyada hemen hemen herkesin severek tükettiği çekirdek evde izlenen bir sinemanın maçın ve benzeri eyle[...]

1 Muz Kaç Kalori?

1 Muz Kaç Kalori?

1 Muz Kaç Kalori, Muz, dünya üzerinde en çok tüketilen meyveler arasında olan, bol vitamin ve mineral içerikli, zengin lif kaynaklı, potasyum ve magnezyum değeri çok yük[...]

Erişte Kaç Kalori?

Erişte Kaç Kalori?

Erişte Kaç Kalori; Erişte veya diğer adıyla kesme; un, yağ, yumurta ve tuzun karıştırılması ile elde edilen hamurun, kibrit çöpü boylarında kesilmesi sonucunda elde [...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6