1 Dilim Tahinli Pide Kaç Kalori?Tahinli pide, Türk mutfağının sevilen ve farklı malzemeler ile zenginleştirilebilen bir hamur işidir. Özellikle kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak tüketilen bu lezzetli pide, tahin ile harmanlanarak hazırlanır. Peki, 1 dilim tahinli pide kaç kalori içerir? Bu sorunun cevabı, pideye eklenen malzemelere ve pide diliminin büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Tahinli Pidenin Besin DeğeriTahinli pidenin kalori değeri, içerdiği temel malzemelere dayanarak aşağıdaki gibi genel bir besin değerine sahiptir:
Tahinin Besin Değeri ve Kalori İçeriğiTahin, susam tohumlarından elde edilen bir macundur ve yüksek besin değerine sahiptir. Aşağıdaki bilgiler tahinin kalori içeriği hakkında genel bir bilgi sunmaktadır:
Pide ve BeslenmeTahinli pide, dengeli bir beslenme açısından dikkatli tüketilmelidir. Aşağıdaki noktalar, tahinli pideyi diyetinize dahil ederken göz önünde bulundurulması gereken hususlardır:
Sonuç1 dilim tahinli pidede bulunan kalori miktarı, ortalama olarak 250-300 kalori civarındadır. Bu miktar, kullanılan malzemelere ve pide diliminin büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir. Sağlıklı bir beslenme için, tahinli pidenin ölçülü ve dengeli bir şekilde tüketilmesi gereklidir. Bu tür hamur işlerinin diyetlerde dikkatli bir şekilde yer alması, sağlıklı bir yaşam tarzının sürdürülmesine yardımcı olacaktır. |