Baklava Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Baklava Kaç Kalori?

Baklava Kaç Kalori, Kalori gıdalar da bulunan ve vücudun fonksiyonlarını yerine getiren enerji birimidir. Bir çoğumuz çoğu zaman diyet yapıp, zayıflamak istediğimiz zaman hangi besin kaç kalori olduğunu merak ederiz. Çünkü zayıflamak için gün boyu aldığımız kaloriden fazlasını yakmamız gerekir. Fazla kalori almak kilo almaya neden olur. Hemen hemen bütün gdalar da kalori bulunur. Genellikle fazla kaloliler dışarıdan alınan yiyecekler de bulunur. Ama çoğu paketlenmiş yiyeceklerin üzerine dikkat ederseniz kaç kalori olduğu yazar. 1 kilo 700 yüz kalori ise fazla abur çubur tüketmememiz gerekir.

Türk mutfağı eşsiz lezzetli yemekleri ve tatlıları ile meşhurdur. Tatlı dendiği zaman aklımıza yüzlerce tatlı gelir. Bunların en başın da ise baklava gelir. Baklava yurt dışın da bile kendin bahsedilen bir tatlıdır. Baklava denildiği zaman her zaman için insanların midesin de yeri hazırdır. Her kim olur ise olsun yemek öncesi ve sonrası illa tatlı yemek ister. Bazı kişiler de ise tatlı krizi vardır. Bunun nedeni ise tatlı insan vücuduna mutluluk hissi verir.

Ama hangi tatlı olur ise olsun dikkatli tüketmemiz de fayda vardır. Çünkü talıların içerisinde bol miktar da un, şeker ve yağ konur. Bunlar da eşittir kilo alımı. Baklava evet kimsenin hayır diyemeyeceği bir tatlıdır. Ama baklavanın için de bol miktar da kalori bulunur. Her baklavanın içeriğine göre kalorisi değişir. Bir dilim baklavanın için de 130 ile 200 arasın da olduğunu bilmeliyiz. Gün içerisinde en fazla 2 ya da 3 dilim baklava yememiz gerekir. Baklava yendikten sonra kesinlikle üzerine su içilmemeli bu da kilo alımına neden olur.

Baklava Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Yeşil Elma Kaç Kalori?

Yeşil Elma Kaç Kalori?

Sosis Kaç Kalori?

Sosis Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

Köfte Kaç Kalori?

Köfte Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Çekirdek Kaç Kalori?

Çekirdek Kaç Kalori?

Leblebi Kaç Kalori?

Leblebi Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

1 Havuç Kaç Kalori?

1 Havuç Kaç Kalori?

Havuç Kaç Kalori?

Havuç Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Bulgur Kaç Kalori?

Bulgur Kaç Kalori?

Ayçekirdeği Kaç Kalori?

Ayçekirdeği Kaç Kalori?

1 Tabak Pilav Kaç Kalori?

1 Tabak Pilav Kaç Kalori?

Biftek Kaç Kalori?

Biftek Kaç Kalori?

1 Gr Yağ Kaç Kalori?

1 Gr Yağ Kaç Kalori?

Güncel

Pastırma Kaç Kalori?

Pastırma Kaç Kalori?

Güncel

Bir Dilim Pizza Kaç Kalori?

Bir Dilim Pizza Kaç Kalori?

Güncel

1 Dilim Baklava Kaç Kalori?

1 Dilim Baklava Kaç Kalori?

Portakal Kaç Kalori?

Portakal Kaç Kalori?

Pizza Kaç Kalori?

Pizza Kaç Kalori?

Çiğ Köfte Kaç Kalori?

Çiğ Köfte Kaç Kalori?

Kıymalı Börek Kaç Kalori?

Kıymalı Börek Kaç Kalori?

1 Kase Yoğurt Kaç Kalori?

1 Kase Yoğurt Kaç Kalori?

Haşlanmış Mısır Kaç Kalori?

Haşlanmış Mısır Kaç Kalori?

1 Elma Kaç Kalori?

1 Elma Kaç Kalori?

1 Dilim Peynir Kaç Kalori?

1 Dilim Peynir Kaç Kalori?

Balık Kaç Kalori?

Balık Kaç Kalori?

Salep Kaç Kalori?

Salep Kaç Kalori?

Salep: Orkide bitkisinde elde edilen bir içecek türüdür. Kış ayların vazgeçilmez içeceğidir. Birçok hastalığa da faydalıdır. Bronşit, öksürük, boğaz ağrısı g[...]

Kalori Diyeti?

Kalori Diyeti?

Kalori Diyeti, Diyet, kişi veya kişilerin kilo vermek amacı ile özellikle uzmanlar tarafından belirtilen doğru ve düzenli beslenme biçimi ile bedensel düzeni ve bedensel s[...]

Çikolata Kaç Kalori?

Çikolata Kaç Kalori?

Çikolatanın kaç kalori olduğunu anlatmadan önce; çikolata ile ilgili bilgiler paylaşmak daha doğru olacaktır. Öncelikle Çikolata kilo alımını tetikleyen bir besindir.[...]

Ekmek Kaç Kalori?

Ekmek Kaç Kalori?

Ekmek kaç kalori, nasıl tüketilmeli bunlarla ilgili bilgiler paylaşmakta oldukça büyük önem vardır. Ekmek işlenmiş ben undan elde edilir. Beyaz ekmeğin lif oranı olduk[...]

1 Dilim Kepekli Ekmek Kaç Kalori?

1 Dilim Kepekli Ekmek Kaç Kalori?

1 Dilim Kepekli Ekmek Kaç Kalori, kepek ekmeği özellikle herkes tarafından diyet yaparken tüketilen bir ekmek çeşidi olarak bilmektedir. Ancak son zamanlarda diyet yapan ki�[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6