1 orta boy cennet hurması kaç kalori ?
Trabzon hurmasının besin değerleri ve kalori içeriği, sağlıklı beslenme programı oluşturmak isteyenler için önemli bir referans noktasıdır. Bu tropikal meyvenin enerji değerinden vitamin içeriğine kadar detaylı besin profili, bilinçli tüketim için rehber niteliği taşır.
1 Orta Boy Cennet Hurması (Trabzon Hurması) Kaç Kalori?Ortalama 168 gram ağırlığındaki bir orta boy cennet hurmasının (kabuğu ve çekirdeği hariç yenilen kısmı) besin değerleri şu şekildedir:
Diğer Besin Değerleri (Ortalama):
Önemli Vitamin ve Mineraller:
Not: Kalori değeri hurmanın büyüklüğüne ve olgunluk derecesine göre hafif değişiklik gösterebilir. Olgunlaşmış hurmalar daha yüksek şeker içeriğine sahip olabilir. |
.webp "1 Domates Kaç Kalori?")
.webp "1 Tabak Pilav Kaç Kalori?")
.webp "Haşlanmış Patates Kaç Kalori?")
