1 dilim kavun kaç kalori ?

Yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden kavunun besin değerleri ve sağlığa faydaları merak edilen konular arasında yer alıyor. Özellikle diyet yapanlar için ideal bir seçim olan bu meyvenin kalori içeriği, vitamin değerleri ve çeşitlerine göre besin profili hakkında detaylı bilgiler sunuyoruz.

19 Kasım 2025

1 Dilim Kavun Kaç Kalori?


Ortalama boyutlarda (yaklaşık 150-200 gram) bir dilim kavunun kalori değeri genellikle 50-70 kalori arasında değişmektedir. Bu değer kavunun büyüklüğüne, çeşidine ve olgunluğuna göre farklılık gösterebilir.

Kavunun Besin Değerleri

  • Karbonhidrat: 12-15 gram
  • Protein: 1-1.5 gram
  • Yağ: 0.2-0.3 gram
  • Lif: 1-1.5 gram
  • C Vitamini: Günlük ihtiyacın %30-40'ı
  • A Vitamini: Günlük ihtiyacın %20-30'u
  • Potasyum: Günlük ihtiyacın %10-15'i

Popüler Kavun Çeşitlerine Göre Kalori Değerleri

  • Kantalup kavunu: 60-70 kalori/dilim
  • Honeydew kavunu: 50-60 kalori/dilim
  • Galya kavunu: 55-65 kalori/dilim

Diyet ve Sağlık Açısından Önemi

Kavun düşük kalorili ve yüksek su içeriği sayesinde diyet yapanlar için ideal bir meyvedir. Aynı zamanda:

  • Hidrasyonu destekler
  • Cilt sağlığına katkıda bulunur
  • Sindirim sistemini düzenler
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir

Not: Kalori değerleri tahmini olup, kavunun kesim şekline ve büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir. Kesin değerler için besin etiketlerini kontrol etmeniz önerilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
1 Muz Kaç Kalori?
1 Muz Kaç Kalori?
Hangi Besin Kaç Kalori?
Hangi Besin Kaç Kalori?
Editörün Seçtiği
Salatalık Kalori?
Salatalık Kalori?
İlginizi Çekebilir
Süt Kaç Kalori?
Süt Kaç Kalori?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Simit Kaç Kalori?
Simit Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
1 Dilim Karpuz Kaç Kalori?
1 Dilim Karpuz Kaç Kalori?
Ekmek Kaç Kalori?
Ekmek Kaç Kalori?
Su Böreği Kaç Kalori?
Su Böreği Kaç Kalori?
Güncel
Fırında Patates Kaç Kalori?
Fırında Patates Kaç Kalori?
Güncel
Yufka Kaç Kalori?
Yufka Kaç Kalori?
Güncel
1 Domates Kaç Kalori?
1 Domates Kaç Kalori?
Salep Kaç Kalori?
Salep Kaç Kalori?
Çekirdek Kaç Kalori?
Çekirdek Kaç Kalori?
Ceviz Kaç Kalori?
Ceviz Kaç Kalori?
İncir Kaç Kalori?
İncir Kaç Kalori?
1 Adet Muz Kaç Kalori?
1 Adet Muz Kaç Kalori?
Muz Kaç Kalori?
Muz Kaç Kalori?
1 Kilo Kaç Kalori?
1 Kilo Kaç Kalori?
1 Tabak Pilav Kaç Kalori?
1 Tabak Pilav Kaç Kalori?
1 Dilim Salam Kaç Kalori?
1 Dilim Salam Kaç Kalori?
1 Gr Yağ Kaç Kalori?
1 Gr Yağ Kaç Kalori?
Biber Kaç Kalori?
Biber Kaç Kalori?
Tavuk Göğsü Kaç Kalori?
Tavuk Göğsü Kaç Kalori?
Haşlanmış Patates Kaç Kalori?
Haşlanmış Patates Kaç Kalori?
Kuru Üzüm Kaç Kalori?
Kuru Üzüm Kaç Kalori?
Siyah Zeytin Kaç Kalori?
Siyah Zeytin Kaç Kalori?
1 Gram Kaç Kalori?
1 Gram Kaç Kalori?
Leblebi Kaç Kalori?
Leblebi Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
Portakal Kaç Kalori?
Portakal Kaç Kalori?
1 Kase Çorba Kaç Kalori?
1 Kase Çorba Kaç Kalori?
Ton Balığı Kaç Kalori?
Ton Balığı Kaç Kalori?
Bezelye Kalori?
Bezelye Kalori?
Mantar Kaç Kalori?
Mantar Kaç Kalori?
Kalori Listesi Nedir?
Kalori Listesi Nedir?
Kuru İncir Kaç Kalori?
Kuru İncir Kaç Kalori?
Sucuk Kaç Kalori?
Sucuk Kaç Kalori?
Makarna Kaç Kalori?
Makarna Kaç Kalori?
;