Eti burçak yulaflı bisküvi kaç kalori?

Eti Burçak Yulaflı Bisküvi, Türkiye'de üretilen popüler bir atıştırmalık ürünüdür. Yulafın sağlıklı beslenme üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle, bu bisküvi, yulaf içerikleriyle zenginleştirilmiştir. Yulaf, lif açısından zengin bir tahıl olup, sindirim sistemine olan faydalarıyla bilinir. Eti Burçak Yulaflı Bisküvi, rahat bir atıştırmalık alternatifi arayanlar için tercih edilmektedir.

Kalori İçeriği

Eti Burçak Yulaflı Bisküvi'nin kalori içeriği, 100 gram bisküvi için yaklaşık 470 kalori civarındadır. Bu, bisküvinin içerdiği malzemelere ve üretim sürecine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Bisküvinin besin değeri ve kalori içeriği, özellikle sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyen bireyler için önemli bir kriterdir.

• 100 gram Eti Burçak Yulaflı Bisküvi: Yaklaşık 470 kalori
• Bir adet bisküvi (ortalama 25 gram): Yaklaşık 117 kalori

Besin Değeri İçeriği

Eti Burçak Yulaflı Bisküvi'nin besin değeri içeriği, yalnızca kalori açısından değil, aynı zamanda içerdiği vitamin ve mineraller açısından da değerlidir. Bu bisküvi, sağlıklı bileşenleri sayesinde dengeli bir atıştırmalık seçeneği sunmaktadır.

• Protein: 6-8 gram
• Karbonhidrat: 65-70 gram
• Yağ: 15-20 gram
• Lif: 5-7 gram

Sağlık Açısından Yararları

Eti Burçak Yulaflı Bisküvi, yulaf içerdiği için bazı sağlık yararları sunmaktadır:

• Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler.
• Uzun süre tok tutarak, aşırı atıştırma isteğini azaltabilir.
• Yulaf, kalp sağlığını korumaya yardımcı olabilecek beta-glukan içerir.

Sonuç

Eti Burçak Yulaflı Bisküvi, sağlıklı bir atıştırmalık arayan bireyler için uygun bir seçenek sunmaktadır. 100 gramı yaklaşık 470 kalori içeren bu bisküvi, dengeli bir beslenme planı içerisinde yer alabilir. Ancak, her atıştırmalık gibi, aşırı tüketimden kaçınılması önerilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı için, Eti Burçak Yulaflı Bisküvi'yi dengeli bir diyetin parçası olarak değerlendirmek önemlidir.

Ekstra Bilgiler

Eti Burçak Yulaflı Bisküvi, gluten intoleransı olan bireyler için uygun bir seçenek olmayabilir. Yulafın gluten içermesi durumunda, bu bisküvinin tüketimi dikkatli bir şekilde yapılmalıdır. Ayrıca, bisküvi alırken etiketlerin okunması, içeriklerin ve kalori miktarının daha iyi anlaşılmasına yardımcı olabilir.

Sonuç olarak, Eti Burçak Yulaflı Bisküvi, pratik bir atıştırmalık seçeneği arayanlar için ideal bir tercih olabilir, fakat tüketim miktarına dikkat edilmelidir.