142 gr hoşbeş kaç kalori ?

Geleneksel şekerlemelerimizden hoşbeş, özellikle tatlı krizlerinde sıkça tercih edilen bir atıştırmalık. Porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi gereken bu lezzetli şekerlemenin besin değerleri ve sağlık üzerindeki etkileri merak edilen konular arasında yer alıyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Hoşbeş Şekerinin Kalori Değeri

142 gram hoşbeş şekerinin ortalama kalori değeri şu şekildedir:

Toplam kalori:560-600 kcal arası

Detaylı Açıklama

Hoşbeş şekeri genellikle şeker, nişasta, glikoz şurubu ve çeşitli aromalardan oluşan bir şekerleme türüdür. Kalori değeri temel olarak içerdiği karbonhidrat miktarına bağlıdır:

100 gram hoşbeş şekeri ortalama 395-420 kcal içerir
142 gram için hesaplama: 142 x 4 kcal/gram = 568 kcal (yaklaşık)

Besin Değerleri (142 gram için tahmini)

Karbonhidrat: 140-145 gram
Şeker: 135-140 gram
Protein: 0-1 gram
Yağ: 0 gram

Önemli Not

Bu değerler markadan markaya değişiklik gösterebilir
Hoşbeş şekeri yüksek oranda basit şeker içerdiğinden kan şekerini hızla yükseltir
Diyet yapanların ve şeker hastalarının tüketimine dikkat etmesi önerilir

Yeni Soru Sor / Yorum Yap