1 küçük baklava kaç kalori ?
Türk mutfağının en ikonik tatlılarından baklava, lezzetiyle herkesi kendine hayran bırakırken kalori değeriyle de dikkatli tüketilmesi gereken bir besin. Özellikle porsiyon kontrolü yapmak isteyenler için küçük bir baklava diliminin besin değerleri ve kalori içeriği merak konusu oluyor.
1 Küçük Baklava Kaç Kalori?Baklava, Türk mutfağının en sevilen tatlılarından biridir. Ancak yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle kalorisi oldukça yüksektir. 1 küçük baklava (yaklaşık 20-25 gram) ortalama olarak aşağıdaki kalori değerlerine sahiptir:
Kalori Değerini Etkileyen Faktörler:
Diyet Yapanlar İçin Öneriler:
Not: Kesin kalori değeri için tükettiğiniz baklavanın markasına ve tarifine göre besin değerler tablosunu kontrol etmeniz önerilir. |
.webp "1 Domates Kaç Kalori?")
.webp "1 Tabak Pilav Kaç Kalori?")
.webp "Haşlanmış Patates Kaç Kalori?")
