1 büyük salatalık kaç kalori ?
Düşük kalorili ve besleyici bir seçenek arayanlar için salatalık ideal bir tercihtir. Ortalama büyüklükteki bir salatalığın kalori değeri, sağladığı vitamin ve minerallerle birlikte bu yazıda ele alınıyor.
1 Büyük Salatalık Kaç Kalori?Ortalama bir büyük salatalık (yaklaşık 300-350 gram) yaklaşık 45-50 kalori içerir. Bu değer, salatalığın büyüklüğüne ve tazeliğine bağlı olarak hafif değişiklik gösterebilir. Salatalığın Besin Değerleri ve Sağlığa Faydaları
Özetle: 1 büyük salatalık, düşük kalorisi ve besleyici içeriğiyle sağlıklı bir atıştırmalık veya yemeklere ek olarak tüketilebilir. Kalori hesabı yaparken, salatalığın boyutunu dikkate almak önemlidir. |
.webp "1 Domates Kaç Kalori?")
.webp "1 Tabak Pilav Kaç Kalori?")
.webp "Haşlanmış Patates Kaç Kalori?")
