Bi dilim baklava kaç kalori ?
Türk mutfağının en sevilen tatlılarından baklavanın kalori değeri, içeriğindeki malzemeler ve porsiyon büyüklüğüne göre farklılık gösterir. Geleneksel yöntemlerle hazırlanan bu tatlı, besin değerleri açısından dikkatli tüketilmesi gereken bir lezzettir.
Bir Dilim Baklava Kaç Kalori?Bir dilim baklavanın kalori miktarı, yapılış şekline, kullanılan malzemelere, dilim büyüklüğüne ve çeşidine göre değişiklik gösterebilir. Genel olarak, ortalama bir dilim baklava (yaklaşık 40-50 gram) aşağıdaki gibi kalori değerlerine sahiptir:
Kaloriyi Etkileyen Faktörler:
Diyet Yapanlar İçin Öneriler:
Unutmayın, baklava yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle kalorisi yüksek bir tatlıdır. Tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmek sağlıklı bir seçenek olacaktır. |
.webp "1 Domates Kaç Kalori?")
.webp "1 Tabak Pilav Kaç Kalori?")
.webp "Haşlanmış Patates Kaç Kalori?")
