1 yemek kaşığı mercimek çorbası kaç kalori ?
Mercimek çorbasının besin değerleri ve kalori içeriği, özellikle sağlıklı beslenme düzenine dahil etmek isteyenler için merak konusudur. Çorbanın enerji değerini belirleyen unsurlar ve besin bileşenleri hakkında detaylı bir analiz sunuyoruz.
1 Yemek Kaşığı Mercimek Çorbası Kaç Kalori?1 yemek kaşığı (yaklaşık 15 ml) mercimek çorbasının ortalama kalori değeri 20-30 kcal arasındadır. Bu değer, çorbanın hazırlanış şekline ve içindeki malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Kalori Değerini Etkileyen Faktörler:
Besin Değerleri (Ortalama):
Diyet Yapanlar İçin Not:Mercimek çorbası genellikle düşük kalorili ve besleyici bir seçenektir. Ancak düşük kalorili bir versiyon için:
Unutmayın ki bu değerler ortalama olup, evde hazırlanan çorbaların kalori miktarı kullanılan tarife göre farklılık gösterebilir. |
.webp "1 Domates Kaç Kalori?")
.webp "1 Tabak Pilav Kaç Kalori?")
.webp "Haşlanmış Patates Kaç Kalori?")
