1 yemek kaşığı limon suyu kaç kalori ?

Taze sıkılmış limon suyunun besin değerleri ve sağlık üzerindeki etkileri merak edenler için önemli bilgiler sunuluyor. Bir yemek kaşığı limon suyunun enerji içeriğinden vitamin değerlerine, diyetlerdeki yerinden genel faydalarına kadar pek çok detay bu rehberde bulunabilir.

19 Kasım 2025
1 Yemek Kaşığı Limon Suyunun Kalori Değeri

1 yemek kaşığı (yaklaşık 15 ml) taze sıkılmış limon suyunun ortalama kalori değeri şu şekildedir:
  • 3-4 kalori

Detaylı Besin Değerleri

1 yemek kaşığı limon suyu için tipik besin içeriği:
  • Karbonhidrat: 1-1.5 gram
  • Şeker: 0.5-1 gram
  • Protein: 0.1 gram
  • Yağ: 0 gram
  • C Vitamini: Günlük ihtiyacın %10-15'i
  • Potasyum: 20-25 mg

Önemli Notlar

  • Limon suyu çok düşük kalorili bir besindir
  • Kalori değeri limonun büyüklüğüne ve tazeliğine göre değişiklik gösterebilir
  • İçine şeker veya başka katkı maddeleri eklenirse kalori değeri artar
  • Diyetlerde ve detoks programlarında sıklıkla tercih edilir

Sağlık Açısından Faydaları

  • C vitamini içeriği bağışıklık sistemini destekler
  • Sindirime yardımcı olur
  • Antioksidan özelliklere sahiptir
  • Vücudun pH dengesini düzenlemeye yardımcı olur

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
1 Muz Kaç Kalori?
1 Muz Kaç Kalori?
Hangi Besin Kaç Kalori?
Hangi Besin Kaç Kalori?
Editörün Seçtiği
Salatalık Kalori?
Salatalık Kalori?
İlginizi Çekebilir
Süt Kaç Kalori?
Süt Kaç Kalori?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Simit Kaç Kalori?
Simit Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
1 Dilim Karpuz Kaç Kalori?
1 Dilim Karpuz Kaç Kalori?
Ekmek Kaç Kalori?
Ekmek Kaç Kalori?
Su Böreği Kaç Kalori?
Su Böreği Kaç Kalori?
Güncel
Fırında Patates Kaç Kalori?
Fırında Patates Kaç Kalori?
Güncel
Yufka Kaç Kalori?
Yufka Kaç Kalori?
Güncel
1 Domates Kaç Kalori?
1 Domates Kaç Kalori?
Salep Kaç Kalori?
Salep Kaç Kalori?
Çekirdek Kaç Kalori?
Çekirdek Kaç Kalori?
Ceviz Kaç Kalori?
Ceviz Kaç Kalori?
İncir Kaç Kalori?
İncir Kaç Kalori?
1 Adet Muz Kaç Kalori?
1 Adet Muz Kaç Kalori?
Muz Kaç Kalori?
Muz Kaç Kalori?
1 Kilo Kaç Kalori?
1 Kilo Kaç Kalori?
1 Tabak Pilav Kaç Kalori?
1 Tabak Pilav Kaç Kalori?
1 Dilim Salam Kaç Kalori?
1 Dilim Salam Kaç Kalori?
1 Gr Yağ Kaç Kalori?
1 Gr Yağ Kaç Kalori?
Biber Kaç Kalori?
Biber Kaç Kalori?
Tavuk Göğsü Kaç Kalori?
Tavuk Göğsü Kaç Kalori?
Haşlanmış Patates Kaç Kalori?
Haşlanmış Patates Kaç Kalori?
Kuru Üzüm Kaç Kalori?
Kuru Üzüm Kaç Kalori?
Siyah Zeytin Kaç Kalori?
Siyah Zeytin Kaç Kalori?
1 Gram Kaç Kalori?
1 Gram Kaç Kalori?
Leblebi Kaç Kalori?
Leblebi Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
Portakal Kaç Kalori?
Portakal Kaç Kalori?
1 Kase Çorba Kaç Kalori?
1 Kase Çorba Kaç Kalori?
Ton Balığı Kaç Kalori?
Ton Balığı Kaç Kalori?
Bezelye Kalori?
Bezelye Kalori?
Mantar Kaç Kalori?
Mantar Kaç Kalori?
Kalori Listesi Nedir?
Kalori Listesi Nedir?
Kuru İncir Kaç Kalori?
Kuru İncir Kaç Kalori?
Sucuk Kaç Kalori?
Sucuk Kaç Kalori?
Makarna Kaç Kalori?
Makarna Kaç Kalori?
;