1 tane armut kaç kalori ?
Ortalama boyutta bir armutun kalori değeri ve besin içeriği, sağlıklı beslenme düzeninde bu meyveyi değerlendirmek isteyenler için merak konusudur. Lif oranı yüksek, düşük kalorili bir seçenek olan armut, farklı boyutlarıyla enerji ihtiyacına göre tüketilebilecek doğal bir tatlı alternatifi sunar.
1 Tane Armut Kaç Kalori?Ortalama boyutta (yaklaşık 178 gram) bir armutun besin değerleri şu şekildedir:
Armutun Besin Değerleri (1 adet orta boy):
Önemli Notlar:
Armut, düşük kalorili ve yüksek lif içeriğiyle sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. |
.webp "1 Domates Kaç Kalori?")
.webp "1 Tabak Pilav Kaç Kalori?")
.webp "Haşlanmış Patates Kaç Kalori?")
