Kakaolu kurabiyelerin kalori değerinin oldukça değişken olduğunu biliyor muydun? Özellikle boyutuna ve kullanılan malzemelere göre kalori miktarı farklılık gösterebiliyor. Mesela, küçük bir kurabiye 70-90 kalori arasında iken, büyük bir kurabiye 200-250 kaloriye kadar çıkabiliyor. Peki, sen kakaolu kurabiyeleri ne sıklıkla tüketiyorsun ve bu kalori değerlerini dikkate alıyor musun? Ayrıca, evde yaparken şeker miktarını azaltmak gibi sağlıklı alternatifler denemeyi düşündün mü?
Kakaolu kurabiyelerin kalori değerinin oldukça değişken olduğunu biliyor muydun? Özellikle boyutuna ve kullanılan malzemelere göre kalori miktarı farklılık gösterebiliyor. Mesela, küçük bir kurabiye 70-90 kalori arasında iken, büyük bir kurabiye 200-250 kaloriye kadar çıkabiliyor. Peki, sen kakaolu kurabiyeleri ne sıklıkla tüketiyorsun ve bu kalori değerlerini dikkate alıyor musun? Ayrıca, evde yaparken şeker miktarını azaltmak gibi sağlıklı alternatifler denemeyi düşündün mü?
Cevap yaz