1 adet deveci armudu kaç kalori ?
Deveci armudu, lif oranı yüksek ve düşük kalorili bir meyve olarak sağlıklı beslenme programlarında sıklıkla tercih ediliyor. Ortalama boyuttaki bir deveci armudunun enerji değeri, besin içeriği ve diyete nasıl dahil edilebileceği hakkında pratik bilgiler bu yazıda bulunabilir.
1 Adet Deveci Armudu Kaç Kalori?Ortalama boyutlarda (yaklaşık 200-250 gram) bir deveci armudu, kabuğu soyulmamış ve çekirdeği çıkarılmamış halde yaklaşık 100-120 kalori içerir. Bu değer, armudun büyüklüğüne ve olgunluk durumuna bağlı olarak hafif değişiklik gösterebilir. Deveci Armudunun Besin Değerleri:
Diyet İçin Öneriler:
Not: Kalori değerleri kesin olarak hesaplanmak istenirse, tüketilecek armudun tartılması ve besin değerlerinin buna göre ayarlanması önerilir. |
.webp "1 Domates Kaç Kalori?")
.webp "1 Tabak Pilav Kaç Kalori?")
.webp "Haşlanmış Patates Kaç Kalori?")
