Tel şehriye kaç kalori ?
Tel şehriyenin kalori değeri ve besin içeriği, pişirme şekli ve porsiyon miktarına bağlı olarak değişkenlik gösterir. Kuru ve pişmiş hallerindeki enerji miktarları, karbonhidrat ağırlıklı yapısı ve sağlıklı tüketim için dikkat edilmesi gereken noktalar bu bilgilerde öne çıkıyor.
Tel Şehriye Kaç Kalori?Tel şehriyenin kalori değeri, pişirme yöntemine, porsiyon miktarına ve eklenen diğer malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Genel olarak, 100 gram kuru tel şehriye yaklaşık 350-380 kalori içerir. Pişirildiğinde ise su çektiği için kalori yoğunluğu azalır ve 100 gram pişmiş tel şehriye ortalama 130-150 kalori arasındadır. Porsiyon Bazında Kalori Değerleri:
Besin Değerleri:Tel şehriye genellikle buğday unundan yapıldığı için karbonhidrat açısından zengindir. 100 gram kuru tel şehriyede ortalama:
Kaloriyi Etkileyen Faktörler:
Sağlıklı Tüketim Önerileri:
Not: Kesin kalori değerleri için ürün ambalajındaki besin değerleri tablosunu kontrol etmeniz önerilir. |
.webp "1 Domates Kaç Kalori?")
.webp "1 Tabak Pilav Kaç Kalori?")
.webp "Haşlanmış Patates Kaç Kalori?")
