Taze barbunya kaç kalori ?
Taze barbunya, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak mutfaklarda sıkça yer alır. Kalori değeri ve besin içeriği, özellikle sağlıklı beslenme düzenine sahip olanlar için merak konusudur. Bu bilgiler ışığında, taze barbunyanın besin değerlerini ve kalori miktarlarını inceleyelim.
Taze Barbunya Kaç Kalori?Taze barbunya (fasulye), besleyici bir baklagil olup kalori değeri şu şekildedir:
Pişmiş Taze Barbunya KalorisiPişirme yöntemine göre kalori değişebilir:
Besin DeğerleriTaze barbunya; protein, lif, demir ve B vitaminleri açısından zengindir. Düşük kalorili ve sağlıklı bir besindir, diyetlerde rahatlıkla tüketilebilir. ÖzetÇiğ taze barbunya düşük kalorilidir, pişirme ile hafif artış gösterir. Porsiyon kontrolü ile beslenme programınıza ekleyebilirsiniz. |
.webp "1 Domates Kaç Kalori?")
.webp "1 Tabak Pilav Kaç Kalori?")
.webp "Haşlanmış Patates Kaç Kalori?")
